「-曙光-，這就是你所說的基因解鎖的方法？」葉凌寒郁悶地看著「曙光」直接投射在他腦中的一幅圖像。
一個純黑的背景加上一些密密麻麻光點，簡潔的不能再簡介，不知道的還以為是什麼淘氣的小孩的作品。
「喂，你這是什麼語氣，你可知道就是這個東西，可是花了500年後的科學家們幾年才完善推理出來的，這還只是第一幅，足夠將你的基因解鎖到10％了。」對于葉凌寒的反應，「曙光」顯然相當不滿意。
「這麼厲害？可是我還以為會是什麼口訣心法呢，這個破圖你要我怎麼練習？」葉凌寒郁悶地說道。
「看見這些光點了沒，這些分別對應你身上的穴位，按照光點的排列位置，把你的身體進行對應的調整，每天維持這個動作半個小時，你很快就能感覺到自己的變化了。」
「我去，你還真當我是神童了，人體這麼多穴位，我哪里記得住。」不要說穴位，葉凌寒就連自己的內髒都搞不清楚分別在什麼位置。
「廢話，有我的輔助，你還怕掌握不了這些東西？」「曙光「不屑的說道，「全身放松，不要反抗，把你的身體交給我控制。」
「看你能搞出什麼花樣來。」葉凌寒也不再廢話，照著要求放松了身體。
「我開始了。」
「曙光」話音剛落，葉凌寒就感覺自己進入了一個詭異的境界，他可以感受到自己的身體，可以看到眼前的一切，但是無法控制自己的身體，就如同鬼壓床一般。
「用心感受我的動作，記住這種感覺，以後你要完全靠自己的能力去完成這個姿勢。」「曙光」提醒道
他的身體猶如一位瑜伽師一樣盤腿坐著，身體微微前傾，下巴稍抬起，雙手保持一個奇怪的姿勢，形成了一個詭異的姿態，不知道的還以為他在練什麼邪功。
「這這不是瑜伽嗎！」葉凌寒差點就吼了出來，他怎麼感覺「曙光「就是一個徹頭徹尾的騙子。
「從某種意義上來說，這些動作和瑜伽確實有一些相似，經過科學驗證，瑜伽能夠提升人的體質，而這些動作只不過千倍萬倍地放大了瑜伽的功效而已。」面對葉凌寒的質問，「曙光」不以為然，「所以，這些動作還被稱為瑜伽術。」
這個古怪的動作僅僅維持了片刻，葉凌寒就感覺全身的骨折就要碎了一樣，渾身的韌帶在這詭異的動作中被拉伸地酸痛難忍，不要說半個小時，就是繼續堅持十分鐘都夠嗆。
可是他卻無法控制住自己的身體，只有刻骨銘心的痛覺不斷刺激著他的大腦，告訴他這身體還是屬于他自己的。
「宿主不用擔心，這些動作不會對你的身體產生任何傷害，只不過第一次有些不習慣而已，就像拉韌帶一樣，習慣了就好了，以後你就能輕易做出來。」似乎猜到了葉凌寒的擔心，「曙光「開口解釋道。
「希望你說的是真的」葉凌寒心中想道。他只能苦苦堅持著，哪怕支持不住，也沒辦法控制自己的身體，就算再痛苦，他連發出一個哼聲的能力也沒有。
當葉凌寒保持這個動作的時候，空氣中一些細微到恐怕連電子顯微鏡都觀測不到的微粒從他身上的穴位中鑽了進去，一些變化在他身上悄無聲息地展開著。
在他身上每個細胞的DNA中，每兩個相互連接的堿基上都參雜著一塊暗黑色的雜質。那些微粒慢慢地滲透到他的細胞中，和這些雜志交融在一起，驅散了一絲黑色雜質，代替它們留在了他的基因中。
這些消失的黑色雜質不足總量的萬分之一，但是葉凌寒的身體卻發生了翻天覆地的變化。
他的腦細胞迅速地分裂著，大腦中原本不太發達的區域如沐春雨一般地展現了生機。
他的肌肉細胞無論是堅韌度還說強度都得到了一絲提升，心髒的跳動也增強了幾分，整個身體維持在一個極其健康的狀態。
此外，葉凌寒原本已經幾乎結束發育的骨骼在此煥發出活力，骨質迅速生長著。
只是這些細節太過細微也太過緩慢
隨著時間流逝，葉凌寒只感覺到自己的身體沒這麼痛苦了，酸痛感漸漸淡去，頓時放松的身體伴隨著他漸漸放松的神經緩緩地睡去了
第二天清晨，葉凌寒早早地醒來了，他的第一感覺就是自己的身體變得好輕松。昨夜的酸痛消失得無影無蹤，渾身上下充滿了力量，而且似乎還長高了一絲。
「基因解鎖2.2％，生命能量強度5，不錯，看來昨天第一次練習的效果很不錯。」「曙光」滿意地說道。
「對了，昨天忘記問你，生命能量強度是什麼意思？」這是他第二次听到這個名詞。
「生命能量強度反映了一個生命體的力量，速度，能量的綜合數據，通俗的說就是戰斗能力吧。」對于葉凌寒的問題，「曙光」有問必答。
「曙光」也細致地為葉凌寒講解了這個概念，一個普通健康成年男性生命能量強度就在5左右，一個經過嚴格訓練的特種兵可以達到8點以上，別看只差了這麼幾點，一個8點能量強度的人足夠徒手打趴十幾個普通人。
而老虎獅子這類的猛獸能量強度就在15左右，至于海洋中，更是有超過20點甚至30點的可怕生物。
但是一個基因解鎖度在2％的人類最高可能達到的力量只能是15點，如果超過了這一個界限，他的基因可能承受不住這麼大的力量而崩潰，除非達到更高的解鎖程度。
按照葉凌寒現在2.2％的程度，身體已經足夠承受超過20點的能量，當然前提是接受科學合理的訓練。
根據「曙光」的計算，如果身體能量超過80點，甚至可以抵御小口徑武器的射擊，但是想要擁有這種力量，基因解鎖程度至少在5％以上。
從一定程度上來說，5％的基因解鎖程度是一個分水嶺。
「為了提高宿主的戰斗力，我已經按照宿主的身體素質計劃了一套最有效科學的訓練計劃，幫助宿主每次基因解鎖程度提高後讓戰斗力保持一個頂峰的狀態。」「曙光「的聲音突然顯得有些狡猾，「那麼今天的第一項，45分鐘跑10公里。」
「你殺了我吧！」葉凌寒無力地反駁道。