陳晴朗的神情，變得嚴肅而沉穆。
這條仙路，名為長生路，其實同樣是一條黃泉路。不過就算最終走上死路，也要比庸碌百年要強得多。
既然得了這樣的機緣，就不要去想太多，若在仙路面前都膽怯，連懦夫都不如。
陳晴朗可沒有慫到那個地步。他定定神，繼續看下去。
可惜，長生關沒有詳細介紹，至于登天關，連是哪三關都沒說。只說若修為低微，知道太多，反倒容易亂了心神，不易修煉，故隱去不說雲雲……
陳晴朗想，你不說，我還不會自己往後面找麼？
在這段修道總綱結束的地方，有三個書封圖案，分別為《凡俗》、《長生》、《登天》。
陳晴朗將意識投到《長生》上面，正思考該怎麼察看里面的內容時，這本書陡然變大，直接將其他內容全部掩蓋，「長生」二字猶如標題，移到最右，左邊依次開始出現字跡，首先是三個標題，通靈，歸一，元丹。接著，通靈後面出現字跡，而歸一和元丹後面，卻是一片空白。
陳晴朗瞬間傻眼。
將意識投到歸一二字上，沒有用，投到元丹上，也是如此。
整個長生關，有三個境界，卻只顯示了一個境界的內容。
後面兩個境界，只有標題在那里，卻不見正文。
陳晴朗心中略微慌亂，但在琴聲水聲，清風花香的作用下，心最終還是定了下來。想了想，他尋向通靈境的正文。
他猜想，察看後面兩個境界內容的方法，一定就在這篇通靈境的正文當中。
正文開始，仔細介紹了何為通靈境。
通靈境，即是靈魂出殼，擺月兌束縛，感受天地靈氣的一個過程。到了這個境界，靈魂不再被束縛，魂力可以穿透，感受到天地間的靈氣。
而在這之前，靈魂被所束縛，所遮蔽，只能通過去看、去听、去觸模，卻無法感受那些看不到抓不著的東西。而到了通靈境，就可以感受到這些了。
後面，附了幾種太上宗的靈魂出殼的方法，而在最後，終于說出了如何查看「歸一境」、「元丹境」內容的方法……
靈魂出殼，進入玉簡，方可查看……
估計這也是為了防止弟子妄進，以致于在修煉當中發生什麼意外。
陳晴朗想著退出《長生》之書，眼前畫面便又縮小，成為之前的樣子。《凡俗》《長生》《登天》三個書封依次排列，右邊則是修道概論。
陳晴朗將意識投到《登天》上，這次別說顯示境界的具體內容了，連境界都顯示不出。當畫面變大之後，登天二字移到最左邊，而右邊，完全是一片空白，什麼都看不到……
陳晴朗只好退出，正準備細看靈魂出殼的方法時，玉簡里的畫面卻突然恍惚起來，眼前的東西一會兒是那些字，一會兒又是房間里的景象。數秒之後，意識徹底回收至腦中，陳晴朗瞬間一片眩暈，天旋地轉，險些昏倒過去。
「這是怎麼回事？」
陳晴朗心中驚慌，臉色發黃，胃部陣陣翻騰——有一種跑步超過身體負荷的感覺。頭腦麻木，轉不動圈，根本沒有能力思考。
一直過了五六分鐘，情況才微微好轉。他抓起桌上的水杯，將里面剩余的水一飲而盡。喝完之後，想起這是江舒情用過的，不由得舌忝了舌忝自己的嘴唇，似乎杯口上沾染有夢中情人的味道，這樣就是與她親密接觸一樣。
然後他就覺得自己太流氓了，這個時候，居然還能聯想到這些……
他趕緊甩甩腦袋，思考現在到底是怎樣一種情況。
自己正在查看通靈境的內容，怎麼突然之間，意識就強行退了出去，且頭腦如此暈眩呢？
他看著手上的玉簡，再次讓自己集中精神，心中默念進去進去……
可是，毫無反應。之前那種輕易就讓意識進去的感覺，完全不見了。
這下他坐不住了。
他還準備靠著這玉簡修道成仙呢，若是以後再也無法查看，那修道的想法不就徹底泡湯了麼？
「進不去……進不去……進不去，自然是沒有滿足能進去的條件。」陳晴朗雖然慌亂，但思考問題時的最基本的推理能力還在。
「想要進入玉簡，就要化出神念……根據玉簡中所說，想要化出神念，必須要神魂強大……」
陳晴朗有些百思不得其解，自己被狐狸的妖丹大補之後，神魂已經很強大了啊。至少，之前都能化出神念了，現在沒有理由化不出啊。
到底哪里出了問題呢？
陳晴朗捏著眉心，時而回憶玉簡中的內容，時而進行合理的推演，過了一會兒，頭腦又昏沉起來。想得有點累了，還是想不明白……
他靠在沙發背上，閉上眼楮。
「腦力真是不經用啊……」
他喃喃著感嘆了一句。
……等等！
他的眼楮猛的睜開！
腦力！
「對了！腦力！」他狠狠一拍大腿，感覺自己找到了問題的關鍵。
人思考問題，需要腦力，干活，需要氣力，那意識工作，自然需要魂力了。
「至溫養後期，神魂強壯，‘意念之魂（命魂，覺魂）’強壯，神念便可透出腦顱，進入靈物之內。」
這是玉簡中的內容，而所謂神魂強壯，應該是說魂值高。
當然，魂值這詞兒是陳晴朗自己發明的，但這樣確實易于理解一些。
任何標準，都有一個值，例如智力值，這個值的高低，代表人的能力高低。智商高的人，可以思考困難的問題，智商低的人只能思考簡單的問題。但無論智商高智商低，思考問題久了，都會累，一累，就沒有辦法思考了，得休息，任你智商再高，也是一樣。
而魂值，也是這樣，魂值高，解鎖的技能就厲害，例如魂值低，意念就沒有辦法透出腦袋，再進入玉簡，只能冥冥中對某些事情有所感應。但是魂值高，就可以化出神念，進入靈物，查看訊息。
但同樣的，不管魂值高低，都會消耗魂力，魂力消耗到一定程度，就會累，這時候就要通過休息，或者其他方式，來讓魂力慢慢恢復。
想通了這一截，陳晴朗心中稍安。但真實情況是否就是這樣，還不能確定，但現在沒有其他辦法，只能靜靜等待。
到這時，他才發現早飯還沒吃，遂打電話叫了漢堡和面條。二十分鐘後，便就著漢堡，吃起面條。
一頓飯吃完，喝了些水，抽了根煙，順便把手機卡換到備用機上，又休息了一會兒，精神終于恢復了。
于是，他拿起那枚玉簡，握在手上，兩只眼楮緊緊盯著，一邊緊張的心髒怦怦直跳，一邊凝神化念，使著力，默念著進去，進去……
短短一瞬，卻猶如萬年。
好在……進去了！
琴聲、水聲、鳥鳴，次第響起，清風徐來，花香沁脾，他懸著的心瞬間安定下來。
畫面定格在他退出前看到的那里，當時他去看「登天」的內容，「登天」二字移到最左邊，右邊是一片空白，不僅顯示不出內容，連是哪三個境界都顯示不出來。
他心里想著退出這個畫面，眼前的這一頁便縮小，眼前又是「凡俗」、「長生」、「登天」三個書封依次排列的畫面。
他直接將意念投到凡俗上。
果然，就像之前察看《長生》時一樣，凡俗的書封瞬間變大，凡俗二字移到最右，左邊出現三列標題練體、真氣、溫養。然後三個標題後面，依次出現大篇的字跡。
練體篇的內容略少，但是有很多的簡易人體動作圖，這就是「練體」的外練法門，叫做《太上龍虎訣》。
龍精虎猛，龍和虎天生就能通過肌肉律動，提煉出食物中的精華，雄壯無比。人先天沒有辦法簡單做到這樣的肌肉律動，所以需要一些復雜的動作，來達到同樣的效果。
外練筋骨皮，內練一口氣，這個內練是簡單的呼吸吐納，不需要技巧，難的是需要與動作配合，不能出現差錯。否則，要麼是做無用功，要麼就會岔氣，嚴重的，可能會損傷內髒。
陳晴朗幸運的地方在于，他現在是溫養後期，生魂強大，記憶力強，只是看了兩三遍，就完全記住了。于是他趕緊退出玉簡，以節省魂力。
接著，他站起身，在客廳里練起太上龍虎訣。
初時生疏，兩遍之後，就已經熟悉。
這套練體動作並不劇烈，但非常消耗體力，一舉一動，堅定穩沉，肌肉被全部拉動，關節咯咯作響。配合上呼吸吐納，只覺體內氣息悠蕩，一呼一吸，都有莫大力量氤氳其中。
之所以效果這麼好，是因為陳晴朗原本就已經過了這個境界，若是正常修煉，得一兩個月之後，體內才有悠長氣息出現。
十多分鐘之後，陳晴朗就停了下來。他現在感覺很餓，之前吃的漢堡就面條，里面的能量幾乎全部被煉化出來。
至此，他明白了通靈的重要性。
通靈之後，就可吸納天地靈氣，天地靈氣取之不竭，消而復生，循環不斷，不像食物，一次只能裝那麼多，煉化完了就會餓，還得接著吃。
「這段時間，只怕要變成一個大吃貨了。」
他感嘆完，再次進入玉簡，這次閱讀的是真氣篇。
真氣篇的行氣之法，就復雜多了，不再是簡單的控制呼吸節奏，而是要吸一口氣當作引子，用意念控制氣的運行，挾精而轉于經脈，使精化成真氣。將真氣藏于丹田，並運轉全身。然後就是溫養的時候，將真氣在竅中穿行，強壯魂魄。
這個步驟的重點，是要模清體內的經脈。
太上玄靈乾元本命長生妙經道藏真氣篇中收錄的真氣功法，名字叫做太上清音蛇息妙法，由太上宗三代清字輩女弟子清音所創，由二代弟子們加以改善，最後在編著太上玄靈乾元本命長生妙經道藏的時候，收錄其中。
蛇、龜，在修士眼中都是深奧的物種，這兩個物種都擅長養氣之法，蛇可化龍，龜可長壽，都是可以參考的對象。清音養了一條蛇，朝夕相處，對其呼吸之法漸漸明晰，最後靈光一現，創出了蛇息妙法，再經由二代弟子改善，成了修道界數一數二的行氣法門。
這法門普通人沒法練，因為要用意念行氣，普通人能用意念控制氣在體內運行麼？頂多做到氣沉丹田而已。因為意念必須足夠強大，才能夠真實的去控制氣。所以須先練體，體強魂旺，意念強大，方可行氣。
陳晴朗的真實境界，已經到了溫養後期，他的意念的強大，不是練體後期的修士可以比擬的，所以他練習這套法門，理論上來說，會更加容易。
就像小學生剛開始做初中的題，會覺得有點吃力，但是高中生回來做，信手拈來。陳晴朗只要稍稍熟悉一下，就能夠立刻上手。
而事實也是如此。
本來真氣篇中還有前輩的提示，說是用意念行氣，剛開始是很困難的，失敗個十次八次的，都是正常的事情，門派里有個修士，好幾個月才真正掌握巴啦巴啦。但陳晴朗第一次就成功了。
而且同樣因為生魂強大，記憶力強，經脈也記得清清楚楚，用意識察看了幾分鐘，退出玉簡後，記憶沒有絲毫恍惚。
這就是高境界的人，練習低境界功法的好處。若是讓練體後期神魂並不夠強大的修道者來練，光是熟悉經脈，都不知道要用多少時間。
陳晴朗盤腿坐在沙發上，閉上眼楮，腦中浮現出經脈路線圖，隨後深吸一口氣，氣沉丹田中。
他的意念能清晰的感覺到身體里煉出來的精華，那氣就裹著那一點精華，在經脈中四處運轉、包裹、揉捻……不多時，精華便化成真氣，這時，陳晴朗把那口吸入的濁氣吐出，只控制著由精華化成的這口真氣，裹挾著其他的精華在體內運轉，當做練精的引子……
這口真氣，可比初時吸入的那口氣好用多了，練精化氣的效率也更高，很快，陳晴朗丹田處，就開始有溫暖的氣體氤氳。
將行氣功法重復了十多次，體內精華便被煉盡。丹田之中，真氣氤氳，狀態好到極點，感覺分外舒服。