李長定太爺爺的事情就這麼告一段落，因為李長定沒有能力去改變，而他太爺爺也不會願意改變。
李長定之後的日子就又恢復到了原來的軌道，每天除了修煉就是學習，偶爾休息一會兒，一張一弛文武之道嘛。只是教他劍術的太爺爺卻再也不會來了。不過他的劍術也已經過了基礎的階段，他太爺爺就跟他說過，他已經可以放手了。因為以後的東西李長定已經可以自學了。
又是新的一天到來，李長定早早起床和他的爺爺李雲奇、女乃女乃洛仙雲一起來到室外涼亭中，盤膝坐下，吐納呼吸，調和內息，開始一天的修煉。
不一會兒，他的媽媽宋玉琴、爸爸李清雨聯袂而來，他們忙著打理家族的事業，不像李長定和他爺爺女乃女乃那樣清閑是以多睡了半小時，不過還是在天亮之前到來了。
一家人坐在涼亭中依次而坐，朝著東面閉目吐納。
不一會兒，朝陽初升，柔和的晨曦普照大地，李長定雖然閉著眼楮，但是他陰神成就，擁有靈眼，天地間的變化盡收眼底，只見柔和的金光亮起，天地之間紫氣彌漫。
看到這線朝陽，這片紫氣，李長定不敢怠慢，依法吐納，吸納絲絲縷縷的朝陽紫氣。這紫氣帶著勃勃生機，陽和溫暖，隨著他的內息便如一股熱流在他體內流轉，幾個周天下來，這股真陽紫氣便融入了他的內息中，就像雨雪融入河水中一樣自然而然。
能夠自然無礙地融合吸納各種天地靈氣，這是他元靈之體的特點。
融入了這些朝陽紫氣，李長定的內息並沒有增加多少，但卻變得更加活潑靈動，也更加的精純。
李長定的內息非常精純，除了他每日打磨之外，每天早晨吸納朝陽紫氣也是一個原因。
沒多久，漫天的紫氣漸漸消散，變成了其他各種靈氣，價值大不如朝陽紫氣，每天不過幾分鐘的采納朝陽紫氣的時間過去了。
采完朝陽紫氣，李雲奇便起身離開了。已經五階了的他固然也要累積力量，但已經不是最主要的了。而且他要用功修煉自然有自己的安排。
不一會兒，李長定的父母也起身離開了。公司那里有一堆的事情等著他們。
最後，一如既往的，涼亭中只剩下李長定和他女乃女乃洛仙雲。此時洛仙雲自然也已經采完了朝陽紫氣。
這朝陽紫氣，不同于一般的日月精華，陽和柔順，最是容易被人體吸收，而且對人體好處多多。雖然沒有李長定這種元靈之體的快速，卻也慢不了多久，不過除了李雲奇外他們采的往往沒有李長定多，即便他們的修為比他深厚。
紫氣消散，李長定仍然安然定坐，緩緩吐納，內息循著普通的大周天循環在體內流轉。一股股暖流從外而來，進入他的體內，隨著內息運轉和內息融合為一。
這些暖流是天地間的靈氣。內息只要達到二階大周天循環就能夠溝通天地，吸納天地靈氣。當然，根據每人的資質和修為，能夠吸納的靈氣也是不同的。一般初入二階能夠吸納的靈氣少之又少。
以至于大多數的二階修士在修煉時沒有特別的感覺，朦朦朧朧，渾然沒有察覺自己能夠吸納天地間的靈氣，因為他們能夠吸納的實在是太少了。
但是有些資質出色的不用等到二階大周天循環就能吸納天地間的靈氣。李長定前世看書時就注意到，方信在第一次用玉如意洗髓易經後，偶爾會在狀態好的時候吸納天地靈氣融入他的內息中。他在一次回家的火車上就有感覺。
當然，不到二階大周天，這種事情都是偶爾為之，可遇不可求，不可為持。只有達到二階大周天之後才能常態化。當然，由于資質和修為的不同，吸納靈氣的效率和質量會有很大的不同。
李長定是元靈之體，他的資質自然是極佳的，從剛開始修煉起，他就時常能夠感受到天地間來而復返，流轉不休的靈氣，並且每次修煉都能夠融入到自己的內息中。畢竟他的精神境界十分高。達到二階大周天後，他每次修煉都能吸納不少的靈氣，自然而然地納入體內，融入內息中。
經過研究，他修煉時吸納轉化靈氣的效率是常人的至少十倍，至于質量更是遠遠超過。
因為這個，即便李長定後來在女乃女乃洛仙雲的約束下每天只能修煉兩個小時的內息，仍然只用了幾年就達到了四階，這一許多人奮斗數十年都未必能夠達到的境界。
一旁，洛仙雲已經停止了修煉，看向自己的孫子，運起靈眼，只見天地間的各色光輝飄揚而來，接觸到李長定，這些靈氣光輝自然而然地融入了他的體內，化為各色光點在河流般流淌的內息中沉沉浮浮，不過幾次循環，這些靈氣光點就自然地熔化開來，與內息水乳0交融，不分彼此。
洛仙雲清楚的看到，里面不但有色成五彩的五行靈氣，更有金色米粒般的太陽日精。太陽日精不同與朝陽紫氣，五階以下，只有個別的一些人能夠吸收，以她四階圓滿的修為用上各種密法，費盡心機，也是僅能采納一點，不像李長定一般這麼的自熱而然，好像喝水散步，輕而易舉。
李長定閉目冥思，已然大成的陰神大放光明，感應著天地間的靈氣，絲絲縷縷融入體內，內息慢慢地壯大著。
又過了半個小時，李長定的陰神光明內斂，停止吸收靈氣。內息又在體內流轉了幾周，達到四階，他的體內精氣神已經全部貫通，內息流轉，幾乎無所不至。
起身之後，李長定走出涼亭，來到一片空曠處，很自然地練起了二十四節煆體操。這二十四節煆體操是鍛煉的無上法門，如果是千年之前自然是絕對的不傳之秘。但是社會發展到現在，這種僅僅只是打基礎的法門便無關緊要了。就好像前世的地球，許多讀書的竅門在古代自然是家族和個人的秘密，後來卻隨意流出。
行動之間，內息流轉，氣體和一，通過這二十四節煆體操，內息補益，契合內息，同時陰神放出光明，徹照全身，精氣神合一，互相流轉溝通。
精氣神三者流通自然，沒有絲毫的隔閡，水乳0交融，這便是內息四階的境界。
「好了，跟我回去讀書吧。老師快來了。」李長定修煉完，洛仙雲開口道。
「哦。」李長定乖乖地走到洛仙雲身邊，跟他一起向靜室走去。