「你看到地上他們流的汗水了嗎，這是代表他們的努力，她們的堅持！」肖遙指著最小的雙生子，碧糖和碧果說道。
寧夏爾看，碧糖碧果正在做俯臥撐。咬著牙，手臂發著抖，額頭不斷在滴汗，也堅持做完了一個又一個。
寧夏爾呆愣住，又看了看自己的小手，沉默不語。
肖遙挑眉，在沒管她，繼續去指導焰一他們。
其實那番話，不知說給她一個人听，也是說給焰一他們七兄妹听。
寧夏爾早早的洗漱好睡覺了。
訓練完後，正好小二哥來了。
把西紅柿拉走後，各自洗漱睡覺。
一夜無夢。
天亮了，青蘿伺候肖遙起床，青裳正在做早飯。
肖遙坐在桌上，寧夏爾還在打著哈欠，沒有睡好的樣子。
&}.{}肖遙一想就知道是什麼原因了。
「吃完飯，準備一下，我們去深林。」肖遙說道。
焰一七兄妹明白的點點頭，就各自去收拾了。
寧夏爾雲里霧里，「肖遙，你們去深林做什麼？」不由問出口。
肖遙微笑，「我要帶他們去鍛煉。」說完也慢悠悠的進屋收拾了。
熠兒黛兒寶兒三個小家伙吃完，也結伴去屋里練功。
留下寧夏爾和紫鴛不知所雲。
都準備好了，準備出門，「等等肖遙，我也想去！」寧夏爾從後面追上來。紫鴛焦急的跟上來。
肖遙挑眉。「你可知我們是去做什麼？」
寧夏爾老實的搖搖頭。她剛剛听紫鴛講，說深林是危險的地方，有很多野獸。要是遇見了大只的，九死一生！
「你也知道深林是個很危險的地方，你身體又不好，跑不了，要是有危險了，你要怎麼辦？」
寧夏爾眼楮一轉，抱住肖遙的手臂搖啊搖。「哎呀∼我就是去瞧瞧，就在外面好不好？」
「小姐∼」紫鴛擔憂的喊道。
寧夏爾一直搖著她手臂。
肖遙無奈，「可以。但是你能跟上嗎？我們可不是游山玩水，是去鍛煉的！」
「肖遙，我決定了！我也要鍛煉！我要變得很強！」寧夏爾也不撒嬌就了，認真的對著肖遙說。
肖遙挑眉。看見寧夏爾眼里的認真。「你能堅持跟上。到了那里在再說吧！」說完示意焰一他們開始出發。
一個一個一排跑了出去，熠兒黛兒寶兒在中間，碧糖碧果在最後。
肖遙決定既然白天去訓練，安全提高了很多，所以把三個小家伙也帶上。
肖遙跟著跑在旁邊。
寧夏爾也跟著跑上去，紫鴛無奈，只好也跟在後面。
開始大家都慢慢的跑著。
焰一焰二焰三，青蘿青裳比前兩次的表現好了很多。沒有那麼吃力了。
熠兒黛兒寶兒三個小家伙，肖遙畢竟給他們把身體調養的很好。又之前訓練了很久，體能比焰一他們要強上很多。
碧糖碧果雖然是最小的，但是她的運動神經非常發達，比三個小家伙要弱了一點，但是卻比她們的五個哥哥要強了不少。
開始寧夏爾還能跟上，後面沒跑多久，她就上氣兒不喘下氣了。
紫鴛還好，她畢竟二十歲的人了。
但是寧夏爾看著前面跑著的人，咬牙也慢慢跑著。
肖遙為了照顧她，讓全體都降了速度。
不過寧夏爾還是很吃力，也還是跟不上。
肖遙跑到她旁邊，與她並排跑著，「照著我說的，慢慢跑，深呼吸，慢慢吐氣。」寧夏爾看著肖遙，學著她做。
後面慢慢的有了節奏，寧夏爾才感覺好受多了。
跑到一半的路，寧夏爾實在是堅持不住了，「夏爾，現在你慢慢走，對，不要跑了，慢慢走著，也不要停下，跟著我走，深呼吸，對∼就這樣。」
待她臉色好看了些，肖遙領她坐到一塊大石頭上，紫鴛也跟著坐下。
從包裹里拿出一小根竹筒子。里面是稀釋過得水，打開蓋子，給她喝。
寧夏爾嘴唇蒼白，擦了額頭上的汗珠，接過水就咕嚕咕嚕的喝。
夏爾馬上就感覺身體沒有那麼難受，抬眼看去前面跑著的人，一直看著。
肖遙也給了一個給紫鴛。
紫鴛也實在渴得緊，謝過肖遙就喝了。
補充了水分，歇息了一盞茶，「肖遙，紫鴛，我們接著吧。」
「小姐∼」紫鴛擔憂的喊道，她怕她身體吃不消。
「紫鴛，沒事的。我可以！」寧夏爾堅定的說道。
紫鴛愣住，因為她第一次見小姐，執著一件事情！
寧夏爾又看向肖遙，肖遙點點頭。
寧夏爾轉身跑起。
紫鴛趕緊追上，她也深深的覺得，自己居然還不如五歲的孩子！
肖遙看寧夏爾跑的很快，「夏爾，慢慢跑，不要急，你現在跑的急了後面你就跑不動的。」跑到她旁邊皺眉說道。
寧夏爾轉頭看肖遙，氣也不喘的跟自己說著話，心里對肖遙的佩服又加了一點！身體照著肖遙說的做，慢慢的跑著。
寧夏爾喘著氣問道，「肖，肖遙，你，你為什麼，這麼厲害！我，我也想，和你一樣厲害！」
肖遙挑眉輕笑，看著道，「夏爾，你能堅持，就能和我一樣！我會幫你！」
寧夏爾看著肖遙眼里的真誠，眼楮不住泛紅，說不出話來，只能用力點頭，告訴肖遙，她知道了！
肖遙看著她眼楮的淚水，嘆口氣，無奈的搖搖頭。
紫鴛在後面看著兩人，心里對肖遙也是佩服的緊。
一路慢慢跑到目的地，寧夏爾已經緩了，一**坐在地上，也不顧髒不髒了，有點女漢子。
紫鴛也顧不上那麼講究了，也一**坐在寧夏爾旁邊。
肖遙遞上水，「你們兩個先休息。」
焰一和熠兒十個早就到了，正在找木棍，有了上次的經驗，做武器防身。
肖遙召集她們十個，「今天你們要完成的任務，就是取鳥蛋。哪種蛇蛋都可以，但是你們每人都需要一個。」
「當然了，深林危險，所以你們要是遇到危險，要懂得保護自己，畢竟要是命都沒了，任務還怎麼完成？」
「你們各有各有的優勢，你們也要善于利用你們的優勢，團隊合作是最需要的。」(未完待續……)
PS︰憂桑~~沒動力了~~