絕世高手 第0323章 必殺技(上)

作者 ︰ 雲 鷹

——第0323章必殺技(上)

謝金國在紀委和警察們過來時,趁亂離開桑拿城。

里面兩按摩女躲在被子中,不知道是真睡著了還是在裝睡。

在舉報時,謝金國便說了一切證據都在手機里面。

楊紀委中等身材有著剛正不阿的國字臉,他知道在京津兩地有許多青年組織了一個自由社團,是專門懲治和舉報政府弄權的。

這次發生的事情,他同樣認為是這一自由組織所為,看到听到手機中的錄音與圖像後,心中堅定了想法。

而在強斌市長的公寓,這棟化名為別人名字購買的公寓一經曝光,強市長自己也知道難逃法網。

抓捕的人是楊紀委的得力助手,帥高听到警笛聲到來,相隔五百米便離開了公寓。

臨走時那女人請求帥高放過她,稱什麼都不知道。

帥高一語道破其身份,原來這女的就是強斌姘頭,自稱是強斌市一遠房佷女,這樣一來住在一起也可以理解,但二人偏偏沒有一點親屬關系。

英子雖為市長的清潔工在辦公室打掃,做的卻都是些端茶倒水的活。

對于這些帥高可是知道得清楚,听他道破英子再沒有話說,等待她的是紀委和法院的裁定。

不過看樣子,此女似乎被強斌蒙騙而來,帥高見她可憐要她坦白便要吧寬大處理。

帥高可不想和警察照面,以面請去作筆錄什麼的,那樣一來就要耽誤不少時間到時候誤了返回海訓場。

解決了強斌這個毒瘤後,剩下的還有一個黑道頭子張三,帥謝二天決定過兩天再收拾。

在這兩天中,算是給張三反省的機會,只看對方是不是那麼醒目了。

帥謝二人趕回特訓的海訓場,已經是子夜時分。

當夜,帥高忽然想起了一個舊相識,她便是川島英子。

這時候怎麼會想到她呢?

帥高左思右想之下,方才明白原來是因為強斌市長的姘頭英子與其同名。

記得那時的川島英子死纏著自己,還說什麼要征服之類的話,當時帥高自然不會相信。

其時帥高的龍虎團還沒有創,而帥高本人也還在西江中學讀高中。

後來終于甩月兌對方,不過之後再沒有川島英子的消息,真是奇怪,她應該不會一下子便甩開的,為何後來一直沒有消息呢?

百思不得其解,帥高唯有放棄思考,想到天亮時又可能早起催訓,看了會醫書便睡去。

他看的是神醫蕭凡的手抄本《藥王秘術》,這是帥高臨睡前必做的課目。

………………

2020年7月18日,海訓第六天。

上午訓練蛙泳,譚兆和依舊在訓前作宣導。

「訓練至今已經到第六天,除了走的五個人外,我們還有六十個精英。我希望返回特訓隊時還是六十個人,只是這世上的事往往事與願違,我不敢奢求大家什麼,只有一句話奉告——

不要去看目標離我們有多遠,關鍵是看眼下,我們走好下一步,走好每一步便可。下面由黃教練帶領大家進行新的課目訓練。」

「下面我講一下蛙泳的訓練要點與要求。蛙泳訓練分兩個部分︰一是岸上訓練;二是水中訓練。

岸上訓練細分為三要點——首先進行的是手臂劃水練習,預備,大家呈弓步站好,同時配合吸氣,呼氣,模擬在水中的情形。」

六十名特訓隊員依言開始做動作,而黃石柱一邊說一邊糾正做錯的隊員。

「第二是腿部練習,大家趴在沙灘上,開始,把雙手扶在地上腿部向後向上抬起,左右交替進行收腿翻腳蹬水的練習;

第三臂腿結合,練習這一動作須有輔助器材,這里沒有就兩兩配合,一人練習一人作臨時台子,大概與膝同高便可,訓練時人趴在上面上半身和腿部懸空,然後模擬在水中進行臂腿結合練習。大家听明白沒有,我再示範一下看好了。」黃石柱緩慢的親自示範一遍動作要領。

然後是所有隊員做動作,差不多熟練後,進行下一半內容。

「很好,大家做得不錯,下面是水中的練習,前兩排出列,下海。」黃石柱喝道。

立時,前面兩排二十人跨前兩步,然後站到海水中。

「水中訓練同樣也是三個部分,第一還是腿部練習,你們二十人趴在淺水中,頭朝岸上這邊,用雙手撐地,同時收腿翻腳蹬水;

接下來是手臂練習,這個要兩人合作,你們快速的兩兩結合,甲方趴在水面,乙方站在甲方後側兩腿之間,雙手托住甲方的大腿,由甲方開始練習,好,下面換乙方趴在水面,由乙方進行練習;

最後一項臂腿結合訓練,甲方趴在水面,乙方站在甲方的旁邊,雙手托住甲方的肚子,甲方開始練習,然後雙方換著訓練。

我再說說這連貫的動作要領,大家听清楚了︰手臂劃水前行的同時露頭吸氣,兩手收回放到胸下,吸氣完後下水呼氣的同時收腿翻腳,然後是蹬水兩臂前伸兩腿並攏,整個身體趴在水面快速行進,當行進快停止時,借助慣力在依次類推。」

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