「走吧，小家伙，可別高興過頭，怠慢了修煉。」，見韓瀟興奮地勁兒，岳老緩緩道。
「放心吧，爺爺。」，擦試了一下拳頭，韓瀟高興地道。「現在我們去哪里？」，轉過身，望著那無盡的林海長舒了一口氣，問道。能夠再次生活在陽光下的感覺真的很舒服啊
「走吧，我帶你去一個地方，我在山谷中發現的。你現在需要提升境界，以前那種安靜的打坐修煉的方式已經不適合你了，外物的激發可以讓你好好利用你這絕好的仙骨。順便也可以加快對這新軀體的熟悉程度。否則日後與人戰斗可會吃大虧。等去了那里，也該讓你學習那事先答應你的武學秘籍了。畢竟，你這一身的秘籍已經散盡了。」，岳老笑著道。
「嗯，好，听爺爺的。」，一听可以學習武學秘籍。韓瀟立刻樂開了花。但隨即又似乎想到了什麼，疑惑的道︰「額，我們怎麼過去？爺爺你能飛，我可不能。」。
「我不飛，你跟著我的腳步，現在連走路對你來說都是一種訓練。」，岳老詭異的笑了笑，道。
「額，那好吧。我跑。」，韓瀟無奈的道，「不過為什麼又有種被耍的感覺的？」。
見到韓瀟沒有意見，岳老便不再多說。轉身向山下走去，見岳老動身，韓瀟也立即跟上︰「就這樣一路走過去？得多無聊啊！」，心里暗想。
這樣的想法剛一出現，韓瀟便後悔了。因為岳老每一步邁出，身形都會向前瞬移上兩三丈。他必須奮力跑起來才會跟得上。由于地面特別崎嶇，所以跑起來也並不輕松。
岳老就以這樣的速度向前移動著。約莫十分鐘後，韓瀟在後方也依舊是緊緊相隨，雖然滿頭大汗，但呼吸依舊很有節奏。顯然若不是新軀體強橫，是絕對不會有這樣的狀態的。
某一刻，岳老嘴角微微一翹，前進的速度陡然加快，每一步跨出都會鬼魅般的前進五六丈。見到岳老加速，韓瀟又不得不加快奔跑的速度。
以後每過去十分鐘，當岳老察覺到韓瀟可以承受這樣的速度的時候就會再次加快速度。直到後來，每一步的跨出都會瞬移般的前進十丈遠，當察覺到後方韓瀟呼吸已經紊亂時，才不再加速，保持這樣的速度前行著。
樹木茂盛的山谷中。
一前一後兩道人影迅速的前進著。前方的黑色人影如幻影般，每一步的跨出，身型都會詭異的前進一大段距離，但卻連沿途的一片樹葉都沒曾觸踫。而後方的青色人影，汗如雨下，嘴巴張的老大，不斷喘著粗氣，如同蠻牛一般橫沖直撞，帶起一路飛舞的樹葉和樹木的斷枝
大約一個時辰過去，岳老終于停在了一道山崖邊。幾秒後，後方那頭如蠻牛的韓瀟也是跟了上來，至岳老處轟然倒地。
「終終于，到了麼？」，似是連說話的力氣都沒有了，韓瀟在地上擺了個「大」字型，嘴里喘著粗氣，滿身的大汗濕透了衣服。連那頭烏黑的長發也像是從水中撈出來的一般。整張臉更是漲的通紅，有點嚇人。
「雖然如今你的肉身強悍，但是體內的靈氣卻稀薄，能以這樣的速度跑上兩個時辰，算是殊為不易了」。岳老欣慰的道。
似是連說話的力氣都沒有了，韓瀟依舊躺在地上，喘著粗氣。
看著地上喘個不停的韓瀟，岳老也是面露一絲心疼。袖袍一揮，一股柔和的風便在韓瀟周身形成，為之降溫。
又躺了一會兒，韓瀟打了一個激靈，迅速的從地上做起來，盤坐而下，雙目緊閉，開始調息。
看著韓瀟的舉動，岳老的臉上浮現出一絲贊許。畢竟，在此時此刻修煉，收益將會比平時老老實實打坐要好無數倍。在現在的劇烈運動之後，此刻韓瀟全身的每條經脈、每一個細胞都會如同餓了好幾天的餓狼一般貪婪的吸收著周圍的靈氣。
見韓瀟入定，岳老也一躍而上一樹木的頂端，盤坐而下，閉目修煉。
幾個時辰之後，太陽已經快要消失在了天邊。山中的夕陽看起來格外的美麗，將天邊照的通紅。
岳老從修煉中退出，看了看依舊沉浸在修煉狀態的韓瀟，喃喃道︰「就快到夜晚了，晚上是妖獸出沒的高峰期。看來需要盡快去弄點柴火了。」說罷，看了看還在閉目修煉的韓瀟，幾個閃爍間消失在了密林中。
不多一會兒，岳老帶著一捆干柴出現在了韓瀟的附近，生起了篝火。
山中的夜晚格外的冷。而且一般的妖獸比較怕火光，這樣小小的篝火也是可以防止一些不必要的麻煩。
一夜，在岳老的照顧下安靜的度過
第二日，隨著第一縷陽光撕破黑暗，太陽從山谷東邊緩緩升起，韓瀟也在此時睜開雙眼。伴隨著一口濁氣的吐出，全身傳來放鞭炮般的骨頭的嘎 聲。豁然站起身來，雙眼精神異常，未見絲毫的疲倦。
「突破了？」，岳老笑吟吟的道。
「嗯。重新踏入築基的門檻了啊！感覺還真是不錯呢。」，揮了揮手臂，感受著體內比之前雄渾了好幾倍的靈氣，韓瀟笑著道。
踏入築基，方才能算是在修煉一途上登堂入室。因為只有踏入築基，才能在丹田凝聚可以容納壓縮以後的靈氣的靈晶，那修煉速度遠非練氣境可比。