玄天大陸是一個靈氣旺盛的修真之地，許多凡人只要符合修煉要求就會被各大門派收為弟子，授以修煉功法，但也不乏許多沒有被修真門派發現的適合修真的人而又另有機緣成為散修之人。
玄天大陸無論凡人還是修真者，眾人皆知，要想走上修真大道，唯有身具靈根方能夠修真，而沒有靈根之人，那麼，不好意思，只能活個短短幾十上百年再入輪回，待來世看有無修真資格。
靈根又分為許多種，無外乎金、木、水、火、土、風、雷、冰等幾種，最後面三種是變異靈根，前面五種是五行靈根。有些人是單靈根，即只有一種靈根，也稱為天靈根，修煉速度是修真界最快的天道寵兒，也是各大門派爭奪的人才；有些人是雙靈根，修煉速度僅次于單靈根；再有就是三靈根、四靈根、五靈根，最差的就是五靈根，也是世人皆知的廢靈根，這種人多數都幾乎無望修煉至築基期；當然也有例外，可是這種人，可以毫不夸張地說，已經絕跡了好幾萬年。
玄天大陸的門派分為九個等級，每個品級的宗門多寡不論，只要門派里出竅期的修真者數量符合那一品級的要求就可。一品宗門的要求是一百，二品宗門是八十，三品是六十六品宗門是二十，七品是十個，八品是五個，九品是一個出竅期。有許多宗門因為實力不濟，都會依附某一個比本門高一級的宗門，並在一定期限內繳納被要求的一些資源，以此來尋求庇護。除了這九個等級的宗門，就是那些只有化神期及其以下修士的小宗門。
劍仙門是一個二品宗門，門派範圍內常年都是白霧彌漫，仙雲飄渺，山巒起伏，其中唯一一座最大的山峰周圍圍繞著數十座大小稍次的山峰，不僅如此，稍次的山脈還有更小的山峰依次圍繞，頗有一副仙家氣象，天上不時有修真者乘著飛行法寶穿梭于各山峰之間，而各山之上又坐落著無數風格不一，大小不一的建築物。
劍仙門的修士主要以劍修為主，當然，還有其他比如說醫修、陣法師、符篆師、煉器師等，還有妖修。劍仙門這個名字據說是因為這個門派在玄天大陸飛升仙界的劍修最多，在幾萬年前經過當時的門主和諸位長老商議多時而改成這個名字的。
在劍仙門最外圍的一座最小之一的山峰，坐落著密密麻麻的小山洞，這些石洞就是劍仙門外門弟子的居住所在，由于外門弟子多于內門弟子，所以這些石洞的分布自然就稍顯擁擠，這些山洞的邊緣又有一處毫不起眼的小山洞。
那處最邊緣的小洞內有一個十五歲大小的清俊少年，席地坐在蒲團上一動不動，面容沉靜，神態內斂，正是在閉目修煉。此人面如冠玉，精致如精雕細琢般的臉龐，濃黑而細長的眉毛稍微向下彎著，英挺而秀美的鼻子，薄厚適中的唇瓣勾起一個優美的弧度，優美細質的五官透著幾分柔和的光澤，一襲青衣未遮住的膚色白皙如謫仙。
過了一會兒，這位少年終于動了，他掐了一個收勢的手決，霎時睜開雙楮，目露金光，片刻之後，漆黑的雙目又重歸沉寂，但卻依然清澈動人，他環視了一下四周，不曾發現任何不妥之處，又閉目運功，以神識內視自己的丹田所在，只見有綠豆大小的一團真氣正在可憐地游走在丹田內部。
少年不知想起了甚麼，皺著眉心，臉色越來越黑，終于忍不住扶額了！
他很郁悶的心情沒人知道，來到這里已經四年，從引氣入體到練氣一層他花了兩年時間，從十三歲到現在還是練氣一層，他在練氣一層大圓滿徘徊了半年時間還是沒突破！
和他一起入門的那些外門弟子最差的都修煉到了練氣四層，而他連練氣二層都還沒修到，這一切都歸功于他的靈根資質，比廢靈根好那麼一點點的四靈根，還有他那倒霉的運氣。
他叫宮小竹，本來在現代是個宅男，出生在一個小康之家，由于爸媽忙于工作，上學的時候一直就沒管過他，只每月負責打生活費給他，在感情方面卻沒怎麼關心過他。不過他也沒抱怨過，非常能理解父母的不易，學習一般，長得還不錯，性格也比較溫和，同學們對他也比較有好感，最後考了個二流大學。
按理說他大學畢業的人生就是找一個好工作加一個好老婆，再生一個好兒子，然後和和美美過完這一生，可是人生總有意外發生，不是嗎？
宮小竹大學畢業之後突然听到父母離婚的消息，沉默了幾天就恢復了往日的神色，然後找了個勉強能夠糊口的工作，白天上班，晚上回家看網絡小說，看到自己特別喜歡的小說還會網購紙質小說回家看。
父母雖然離婚後就不管他了，但也給了他一套兩室一廳的房子，宮小竹把一間房間當做書房，書櫃里放滿了各類小說，可見他是多麼地迷戀小說。
穿越前，宮小竹迷戀上了一部正在連載的修仙小說《一念成魔》，已經更新到兩百多章，于是他每天回家的第一件事就是打開電腦看當天更新的章節。要說他為什麼這麼喜歡這部小說，實在是
它的情節太驚心動魄了，不僅有很多打斗情節，作者的文采也很不錯。
最最重要的是，他太喜歡里面的霸氣側漏的男主角了，不僅長相好，身材好，天賦好，他的身世背景及人生經歷還特別能博取讀者的同情心；還有，里面的美女多多，不過如果你認為這些美女都是男主的後宮那就大錯特錯了。
作者君特別強調︰本文無cp哦！于是，這些美得像天仙的女人完全是倒貼，她們的存在就是為了襯托男主的英俊帥氣加霸氣而存在的，每每看到這里，許多讀者哇哇大叫，不斷發牢騷抗議為什麼男主都不收後宮，不過作者依舊頂住壓力堅定不移地奔向自己的大道，真是孺子不可教也！
這天晚上，宮小竹盯著電腦看小說，目不轉楮，過了一會兒，他感覺有點渴了，就伸手往旁邊模索著拿了一杯剛到的白開水喝了一口。然後，他看到激動之處突然哈哈大笑，不過，他馬上就笑不出來了，因為他被水嗆了，這也沒什麼，一百個人里面有九十九個人都能緩過來，偏偏他就出事了，嗆了之後就臉紅加呼吸急促，掙扎著往後面一仰，連著椅子倒在了地上就嗝屁了！
宮小竹失去意識的最後一秒想的是︰明天的報紙一定會出現由于不明原因窒息而死的他！
許是老天看他這輩子天性善良，連螞蟻搬家都繞道走，每天吃豬肉的時候還為可憐的豬默默在心里抹一把淚。于是他穿越了，而且穿越在了他死前看的那本仙俠小說里。
剛開始他反應過來是穿越的時候，那興奮勁兒，別提了，能在平地蹦一米高，不過面上不顯而已。可是，等他搞清楚狀況之後，愣了！他以為自己會有金手指，他以為自己是主角，就算不是主角也是主角的小弟，可是這都是他以為的，這只能說他還沒睡醒，因為他是個小得不能再小的炮灰。
不！炮灰還夸大了，簡直就一跑龍套的，因為宮小竹這個名字在《一念成魔》這部小說里從來就
沒出現過。不過在某處稍稍提了一下，劍仙門的所有外門弟子在某個秘境里全軍覆沒了，所謂跑龍套的就是炮灰中的炮灰。
他穿在了劍仙門的一個外門弟子身上，這個外門弟子和他前世的名字一樣，也叫宮小竹，長得也和他前世一模一樣，只是有點營養不良，比前世的身體更加瘦和矮，而幸運的是比前世年輕了十
歲，看起來稚氣未月兌，十一歲左右，生得唇紅齒白，眉清目秀。
宮小竹剛穿越過來的背景是正式成為劍仙門外門弟子的那一天，據他猜測，這個身體的前主人是被人揍死的，因為他醒過來的時候那是滿身青紅密布的淤青和裹著血跡的傷痕，慘不忍睹，在床上躺了兩三天才能下床，幸好外門的一位管事來給他模了藥，還給他吃了一顆闢谷丹，不然早餓死在床上了。
後來他才打听到是因為惹了一個外門管事的兒子才被教訓的，那人是練氣二層，就憑他一個還沒引氣入體的小毛孩兒，要報復回去簡直是找死，所以他很悲催又憋屈地忍了。可是他不去惹別人，不代表別人不來惹他，每次他去月例堂領月例都會被那個欠扁的人堵著，威脅他把身上所有領到的靈石和靈丹都交出去，不然還會被揍，沒辦法，他只能妥協。
宮小竹作為外門弟子，除了剛來的時候額外發放了一件下品法衣和一把級別為下品法器的飛劍，就是每月的月例有五塊下品靈石和一瓶下品培元丹，除了一件青色的法衣，其他的靈石和靈丹就連飛劍也被別人搜刮走了，由于沒有修煉資源，他就只能在靈草園或者靈獸園做任務賺取貢獻點來兌換修煉資源。不過他後來想到個辦法，就是找了個人幫他去領月例，當然，這是要給報酬的，不然誰願意義務勞動啊？就這樣，終于有了比以前多一點的資源修煉，不然他連練氣一層大圓滿也修煉不到。
修真界的法寶層級分為法器、靈器、寶器，還有更高級別的半仙器，每一個層次的法寶又分為下品、中品、上品和極品四個等級。
每個境界的修士適合使用的法寶級別如下；
練氣期︰下品法器和中品法器
築基期︰極品法器和下品靈器
金丹期︰中品靈器和上品靈器
元嬰期︰極品靈器和下品寶器
化神期︰中品寶器和極品寶器
出竅期︰下品和中品的半仙器
大乘期︰上品和極品的半仙器
按理說渡劫期最好使用仙器級別的法寶，但是仙器只存在于仙界，渡劫期及其以下的修士最多只能煉制半仙器法寶，所以只能把半仙器湊合著使用。
低階修士使用高階法寶，真氣消耗迅速，輕則真氣枯竭，導致修為境界不穩或下降，重則損傷經脈和丹田，修為再難有絲毫精進。
靈丹妙藥分為天地玄黃人五個等級，每個等級又分為下品、中品、上品和極品，靈丹的服用也有嚴格規定，元嬰期以下的修士只能服用玄黃人三個等級的靈丹，化神期及其以上的可服用天地級別的靈丹。
低階修士服用高階丹藥容易損傷經脈，嚴重的甚至會爆體而亡，高階修士服用低階丹藥效果甚微甚至沒有作用。
作為一個穿越人士，宮小竹顛覆了眾人的認知，他從來到這個修真界開始就霉運不斷。在靈草園做任務，遇到打斗，靈草被全部毀壞了，本來這不是他的錯，管事卻罰他在靈草園日夜不停地免費干了三個月的活，還天天被罵；在靈獸園飼養靈獸，不知道為什麼，所有的靈獸突然暴躁，沖出了結界，這次不僅被管事罰，還弄得渾身是傷。
到後山的外圍去找殺妖獸，用妖獸的毛皮和骨血等物換貢獻點，卻遇到一頭深山里出來的三級妖獸，即相當于人類築基初期的妖獸，像耍猴似的跟著他追了半個時辰，然後他掉進了一個十幾丈深地洞；起初他以為人品爆發，會有奇遇，結果他把地洞上上下下都找遍了，一根褲腰帶都沒找著；由于他是一個練氣期的毛孩子，就打算爬上去，好在洞的四周還有落腳點，爬啊爬，爬了一個時辰終于爬上來了，累得像狗一樣趴在地上喘氣。
爬洞不僅費力，還把他的衣服和手都弄髒了，整個人看起來像乞丐，于是打算在附近找個有水的地方整理一下著裝，到了一個湖邊卻看到一個練氣三層的女孩子在洗澡，就打算馬上離開，一不注意發出一點響聲，悲催的倒霉蛋又被追殺。他連哭的心都有了，一天之內被追殺兩次，還是不同種族的，幸好跑得快，不然哪里還能見到第二天的太陽啊？
這里只是倒霉事中的一部分，其他的就不一一列舉了，總之，在這個喝涼水都塞牙的世界，危險無處不在，宮小竹也習慣了，他每天都是在這種水深火熱的日子中度過的。不用說，他那差到極點的運氣值也是到現在還是練氣一層的原因之一。所以說，這廝素作死的節奏嗎？
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