硬性規則這項決定是由托馬斯提出來的，是托馬斯在與掘金隊比賽以後，自己提出的保護條約，讓球員們狠的牙癢癢！就是說，一旦是硬性規定了，那麼就不許有任何的投票行為，這是維護托馬斯的‘無上’的尊嚴了！
當然，也是球員們‘敢怒不敢言’的原因之一。
「最後說一說懲罰，一，必須在規定的時間里都得到120分以上，沒有得到的一方，懲罰加吃一套！」
二，輸得一方今天的營養餐加倍，我是特意關照了營養師們，讓他們好好的做了一頓大餐，贏得一方吃1份，輸得一方吃2份，有一個條件沒有做到的話加吃一份！希望你們會喜歡！
現在是上午的9點，也就是說，上午以一次比賽，下午兩次！營養餐必須吃完再走，否則，你們全體就在訓練館睡覺吧！被子什麼的自己預備歐！
好了，你們有10分鐘的時間做準備，現在開始計時！
「伊巴卡，我們這個隊伍我看是以後的常規戰術了，就是主力的球員了，教練的無級變速看起來要很快的適應了，你沒有與我們打球的經驗，所以跑起來，跑動到你的得分點上，到時候我們會傳球給你的，相信我們！」麥迪首先說道，看起來還是老將的經驗豐富呀！
無級變速的根本還是一個變字，那麼，我們的變化，對方掌握不了的時候，就是教練訓練的最大的目標！還有我們不是剛剛開始就是拼防守。
三中鋒戰術，這是托馬斯為自己的球隊量身定做的戰術，勒夫，迪奧，易建聯，這是三位射程很遠的內線，移動的速度不是那麼的慢！
進攻的時候把對方的內線掏空，往外拉，再加上兩位突擊、傳球、搶籃板都很很在行的喬治、布萊德索，斯蒂芬森等等，這樣的球員，在適當的時候會有不錯的效果的。
防守的時候，把自己的那面守住，區域聯防，鎖住籃板，夸大自己的身高優勢，這樣的話，對于一些沒有穩定的三分投手的球隊會有奇效！
要讓對方利用戰術得分，對誰都是一樣的，到了一起80分的時候，才是所有球員拼命的時候，這段時間一定要遵守教練設計的戰術，就是一大堆的失誤就好，只要球員們不要做的太明顯了，那個托馬斯教練就不會說什麼了，相信雙方也會有默契的！
……
「好了，時間到了，比賽開始！先由1隊開始球！」就在球員們商量的時候，托馬斯的哨音到了！
「托馬斯，你就看著他們在那里打假球？這是不是不太好？」馬克首先問到。
「呵呵，三中鋒戰術，是昨天才有的，雖然他們的實力足夠應對，但是，怎麼說也是新戰術嗎！球員們也在適應，呵呵，放心，他們沒有一個球員想輸的，會到拼命的時候的，80分左右就差不多了。」托馬斯倒是一點也不擔心的說道。
「庫里，要我說幾遍才行，無級變速不是加快速度，你要懂得投籃的時機，突然的選擇！就是妖！就是不讓任何人知道你的想法！我要你看吉諾比利的錄像，你看了沒有？在防守還有進攻的時候游刃有余！這才是你的目標，我要你圍繞著全隊轉！讓對手圍繞著你轉！這才是你的最大作用！」
「伊巴卡，你的選擇不是無級變速，對方得到4分！笨蛋，你的運動能力呢！無論快還是慢，你的攻擊範圍都在籃筐下，給別人擋拆的時候，你就不會利用擋拆自己進攻嗎？你的投籃要沒有人防守的時候，才投的！你小子不是高個子的後衛，是我的防守大閘門才是！」
「斯蒂芬森，要我說幾遍，你才會听懂？那個時候就是要投籃呀！你突破干什麼？帥麼？」
「勒夫，難道你的運球又不會了，用不用我給你加練，記住，要想成為掌握球隊的中鋒，你就要學會控制對方的節奏，你的運球就會打亂對方，不要一味的追求傳球！」
「喬治，你難道不會運球了嗎？老子要看你的運球！要看你的組織進攻。」
「馬修斯，你的壓迫在哪？你的傳球呢？在低位你就會進攻嗎？節奏，懂嗎？節奏！把對方的節奏帶到自己的這一邊。」
「迪奧，我要你的籃板，助攻，得分，老子要你的全能，只要球在你的手里，全隊就會自動的跑動，這樣的話所有的進攻機會都在你的手里，我要你不怕失誤的傳球或者把這個該死的籃球投進該死的籃筐里，明白嗎？」
「該死的阿西克，你難道不會籃下的進攻了嗎？你的身體是泡沫做的嗎？用你龐大的身軀鎮守三秒區懂嗎？不是要你在外面防守對方的後衛的，我要你在籃下形成威懾力！動動你的腦筋好不好？」
……
所有的球員都會被托馬斯一頓神訓，就是麥迪，也是被托馬斯招呼了幾遍！當然，是托馬斯裝著膽子說的，呵呵，加快融合不是嗎？球員是一體的不是嗎？
「勒夫，你與阿西克換隊伍！希望你剛才好好的觀察對方了，要是沒有起色……哼哼！」
果然，勒夫老了三中鋒的戰術里如魚得水一般，很適應呀！擴大了對方的防守面積，三個中鋒還都有三分的能力，阿倫這樣的專職防守的人員，都以有效的進攻了，真的不錯！
「不過教練，這樣的話，是不是強弱不均了。」替補的林書豪問到。
「放心到80分才是拼命的時候，現在還沒有到呢！老子現在就是演示戰術罷了！中午你們吃完了營養餐以後才是重頭戲的開始，不知道獎勵措施，怎麼以給你們加強動力呢？」托馬斯總是有理由不是嗎？不過這個理由太陰暗了吧！
喬治你與斯蒂芬森換球服。
「托馬斯，斯蒂芬森的視角還是不錯的，他的存在導致你的無級變速又多了一種選擇。」助理經理兼助理教練謝爾頓看著托馬斯的訓練說道。
「是嗎？但是有的時候，他的性格蓋過了技術，你看喬治突破了他，他肯定是要還一個的，剛才伊巴卡的位置多好，惜的是他的眼中只有籃筐！」托馬斯還是看不好他！
「還是新秀嗎！難免的，街頭出來的，這是很正常的，一位侵略性不大的新秀將來的成就也不會大！」謝爾頓辯解般的說道。
「是我的球隊里不缺明星呀！缺的是勝利的拼圖呀！這塊拼圖太突出了，導致他的那一塊出來了，這就已經不是我想要的了！說真的，要不是找不來合適的三號位，真的想交易他了！現在他的價值太低了，要不來好的球員的，呵呵，訓練他一年吧！給他也是給我自己一個機會，希望他會是那塊拼圖吧！」托馬斯最後蓋棺定論的說道。
「是嗎？托馬斯，我看你還是看好他的吧！就是在與喬治的選擇中，你選擇了喬治，呵呵，斯蒂芬森的合同是有4年的呀！這樣的低價合同相信太多的人會要的，怎麼會說交易價值不大呢？」謝爾頓猜測般的心想道。
這場比賽還是第一組三中鋒戰術的球隊勝利了，上午比較短暫但是熟悉戰術的機會就沒有了，中午的時候吃完營養餐以後。真正的比賽才是真正的開始呀！
好了，就像我說的，這是一份營養餐，一份包含著維生素a、b、c、d、e、f、g的營養餐，有著高強度的熱量，有著……
是的，所有的這些都包含在了這里，嗯，揮你最大的想象力，想象一下這是人以吃的嗎？
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